a. 信徒應當明白的真道
· 憂慮與焦急是信靠和平安的反面。
太 6 ： 25 － 34
· 如果我們注重逆境及自己不明白的事情，就會產生憂慮。
約 14 ： 1
腓 2 ： 25 － 28
· 只要我們直接而親密地認識神，就會有信靠和平安。
賽 26 ： 3 － 4
腓 4 ： 6 － 7
· 憂慮與焦急阻礙靈性的漸長成熟。
箴 12 ： 25
可 4 ： 18 － 19
路 10 ： 38 － 41
· 憂慮與焦急什麼也不能改變。
路 12 ： 25 － 26
· 只要我們轉向神，他就必除去我們的憂慮與焦急。
彼前 5 ： 7
b. 信徒當做的事
（在關乎憂慮與焦急的方面）
· 不為自己無法控制的事而憂慮與焦急。
傳 11 ： 10
腓 4 ： 6
· 記住──神掌管萬事，他正在你的生命中成就他完美的旨意。
路 21 ： 12 － 19
腓 2 ： 13
· 安心仰靠你與主的關係。
路 12 ： 11
箴 3 ： 5 － 6
· 勿看環境，仰望基督。
來 12 ： 1 － 3
腓 1 ： 12 － 14
*憂慮標誌著缺乏對神的信心；
它不但不能安定人心，反而帶來更大的不安 *
作業：憂慮與焦急的情緒實際上反映出我們的信心如何？